Πρώτη καταχώρηση: Τρίτη, 10 Δεκεμβρίου 2019, 16:42

Δεν υπάρχει αθλητής που έστω μια φορά στην καριέρα του δεν έχει υποστεί κάποιου είδους αθλητική κάκωση. Μια συνηθισμένη μορφή κάκωσης είναι η θλάση στους μύες που καλύπτουν από 10-30% των κακώσεων και συχνά δεν γίνεται ούτε διάγνωση και θεραπεία, επειδή ο αθλούμενος παρά την ενόχληση συνεχίζει την δραστηριότητα του.

Η θλάση είναι η κάκωση που προκαλείται από άμεση βία (πλήξη-χτύπημα) ή από έμμεση βία (διάταση). Οι άμεσες προκαλούνται από χτύπημα που προκαλεί την συμπίεση του μυ επάνω στο οστό όπου προκαλείτε ρήξη μυικών ινών και ποικίλης έκτασης αιματώματα στην περιοχή χωρίς αυτό να σημαίνει απαραίτητα ότι θα υπάρχει και τραυματισμός στην αντίστοιχη περιοχή του δέρματος. Οι έμμεσες κακώσεις οφείλονται σε βίαιη διάταση του μυός και συνήθως συμβαίνουν σε διαρθρικούς μύες (μύες που κινούν παραπάνω από μια αρθρώσεις) όπως ο γαστροκνήμιος. Μυικές κακώσεις συνήθως έχουμε σε ταχυδυναμικά αθλήματα όπου υπάρχει μεγάλη στιγμιαία επιβάρυνση (ταχύτητες, άλματα, άρση βαρών).

Διαβάστε τη συνέχεια στο coremag.gr!

 

 

 

 

 

 

 

 


Τελευταία ενημέρωση: Τρίτη, 10 Δεκεμβρίου 2019, 16:42



Source link

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *